10 Beneficios de tomar tequila que seguro no conocían
Es probable que una dieta de moda -esas con kale, quinoa, chía y jugos de verduras- no incluya tomar un caballito de tequila al día. Sin embargo, este destilado tiene numerosos beneficios para la salud y el ánimo. Así que si son de los que creen que “una copita al año no hace daño”, en este caso tienen la boca llena de razón: no sólo es placentero para los sentidos, sino también un buen aliado para mantener al cuerpo en buenas condiciones. Y aquí les compartimos las ventajas de consumirlo (pero recuerden el eslogan “Nada con exceso, todo con medida”):
1 Favorece la relajación. ¿Problemas para conciliar el sueño? Dejen de contar borregos y mejor cuenten un caballito antes de irse a la cama. Lo que hace el tequila es relajar los músculos, aliviando las presiones que suelen sentirse en el cuerpo después de un día agotador. También calma la ansiedad, por lo que es perfecto para los “neuras” y los que se preocupan hasta de lo más improbable.
2 Reduce el azúcar en la sangre. La Diabetes es una de las enfermedades más comunes entre los mexicanos, y es curioso que la bebida de México por definición pueda servir para disminuir la probabilidad de padecerla. El agave actúa como fibra, por lo que al pasar por la sangre ayuda a evitar los picos de azúcar, a la vez que estimula la producción de insulina.
3 No solo no engorda, sino que adelgaza. Mantener la línea puede ser un motivo perfecto para echarse un caballito de vez en cuando. Aunque generalmente el alcohol está prohibido para quienes quieren bajar de peso, el tequila disuelve grasa y permite que el metabolismo funcione más rápido. También es bajo en calorías y reduce el apetito. Eso sí, debe tomarse solo, no crean que una “Margarita” llena de azúcar es muy light.
4 Ayuda a tener huesos fuertes y sanos. Otra de las propiedades del tequila es que favorece la absorción de calcio, de manera más profunda y rápida. Esto hace que sea menos probable el sufrir fracturas y osteoporosis.
5 Adiós a la colitis y problemas intestinales. Está demostrado: el tequila ayuda a combatir enfermedades generadas en el colón. Tomarlo en pequeñas cantidades y como acompañante de los medicamentos adecuados evita problemas como la colitis, el intestino irritado y hasta cáncer.
6 Protege el corazón. Aunque el tequila suele tomarse cuando le rompen a uno el corazón, lo cierto es que es bueno consumirlo cuando se está feliz y enamorado. El agave ayuda a optimizar las funciones cardiacas, mientras reduce el colesterol malo y mejora la presión arterial. Así que unos caballitos podrían evitar un infarto.
7 Quita la gripa. Caldito de pollo, té de propóleo ¿y un vasito de tequila? Aunque ustedes no lo crean, tomar tequila cuando se tiene un resfriado puede ser la mejor medicina. La receta perfecta es Tequila Jose Cuervo Tradicional Plata (no exageren, con 15 mililitros es suficiente), con jugo de limón y jarabe de agave. Prometemos que el dolor de garganta y el cuerpo cortado desaparecerán.
8 ¡No da cruda! Lo peor después de una noche de copas y diversión es la resaca de la mañana siguiente. Dolor de cabeza infernal, náuseas, terror a la luz, “síndrome de pájaro piedra”… si se toma un tequila 100% agave (como el de José Cuervo Tradicional), se olvidarán de estos terribles efectos.
9 Adormece el dolor. Ojo: no se trata de olvidar el dolor (que es lo que se logra cuando se toma tequila en exceso), sino de mandarlo a dormir un rato. Las propiedades de esta bebida hacen que los vasos sanguíneos se dilaten, lo que minimiza los niveles de dolor. Ahora que si la pena es del corazón… funciona aún mejor.
10 En conclusión: nos hace más felices. Tomando un poco de tequila también mejoramos nuestra digestión (¿a quién no pone triste sentir que se libra una batalla campal en su estómago?), nos relajamos y hasta nos enamoramos. Según algunos estudios, el tequila es afrodisiaco, especialmente para las mujeres.
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