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Consejos para viajeras embarazadas

Jun 11, 2014 Jesús Alonso travel report, TRAVELER TIPS 0


Ya sea para la boda de tu amiga de la infancia, por una luna de miel que festeje al bebé en camino, o para visitar a tu suegra, un viaje durante el embarazo siempre requiere más preparación. Para que no sufras más de la cuenta, sigue nuestros consejos:

1. Muy importante: habla con tu doctor antes de viajar, sólo para estar segura de que todo está bien, y por si acaso, lleva tus papeles de seguimiento prenatal.

2. Pide un asiento de la parte delantera del avión. Aparte de ir más cómoda, estarás más cerca del baño.

3. Vístete en capas para que la ropa no sea un problema en caso de que haya un cambio brusco de temperatura.

4. Utiliza zapatos cómodos pues los viajes, junto con el embarazo, pueden hacer que tus pies alcancen un tamaño sobrenatural.

5. Si es posible, viaja a partir de tu segundo trimestre, para que no tengas que preocuparte de las náuseas matutinas, ni de estar tan grande como una casa.

6. Al salir a pasear, lleva equipaje ligero para evitar que te canses. No tienes por qué llevar un Ipad con todos sus accesorios, si sólo necesitas una botella de agua. embarazada

7. Algo que sí debes llevar son snacks. Ya sean frutas o cacahuates, lleva algo por si el bebé se pone exigente.

8. Intenta llevar tu almohada favorita para que puedas descansar mejor por las noches.

9. Evita las várices y haz un paseo corto cada dos horas.

10. Considera comprar calcetines especiales para embarazadas para evitar la hinchazón.


  • embarazo, recomendaciones, viaje
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Jesús Alonso

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