¿Sufres por que no puedes pegar la pestaña? sobretodo el fin de semana que te toca descansar, como siempre la tecnología está a la orden del día: 

Dormir fuera de casa puede ser complicado. Pero con estas aplicaciones para dormir podrás conciliar el sueño donde quiera que estés.

Nature Sound

Ofrece sonidos de la naturaleza para relajarse y dormir. Te permite combatir el insomnio y también utilizarlo para relajarte cuando estás despierto. Sus sonidos son totalmente naturales, sin instrumentos musicales. Entre otros, podrás relajarte con: el canto de los pájaros en el bosque, olas en la playa, sonidos del mar, lluvia, cascada y muchos sonidos más.

Además es un generador de ruido blanco, una señal aleatoria (proceso estocástico) que se caracteriza por el hecho de que sus valores de señal en dos tiempos diferentes no guardan correlación estadística. Como consecuencia de ello, su densidad espectral de potencia es una constante, lo qeu quiere decir que contiene todas las frecuencias y todas ellas muestran la misma potencia.
Nature Sound está disponible para Android y es gratuita.

White Noise Lite.

Numerosos sonidos ambientales vienen a ayudarte a conciliar el sueño sin contar ovejitas y bloquean distracciones externas. También es útil como relajante.

Entre los sonidos disponibles, además de sonidos de la naturaleza como el del canto de los grillo, encontrarás un traqueteo de tren, ruido blanco o suaves campanas. Y si ninguno te gusta, la app te permite crear nuevos sonidos o paisajes sonoros.

Disponible en iTunes y en Google Play en versión gratuita y paga.

Sleep Cycle

Esta app para iOS monitorea hábitos de sueño y te despierta en el mejor momento posible del ciclo. También te informa dónde conviene poner tu iPhone para conseguir los mejores resultados.

Sleep Cycle recolecta datos y los presenta en gráficas que te muestran cómo dormiste durante varios días, para comparar la información. Funciona como fondo para dormir y alarma para despertar.

Sleep As Android

Se trata de una aplicación que funciona como despertador inteligente y también crea gráficas de tus hábitos al dormir. El plus de esta app es que además de ayudar monitorear patrones, también te avisa cuando tienes un déficit de sueño. Sleep As Android graba sonidos en la noche , así que podrás descubrir si hablas dormido o si tienes dificultades respiratorias.

Relax and Melodies Sueño

Una herramienta eficaz para aliviar el estrés, controlar la ansiedad y el equilibrio personal, ideal para la vida moderna.

Se puede seleccionar entre más de 40 melodías y sonidos para ayudarte a conciliar el sueño. Además cuenta con funciones de color terapia para convertir tu habitación en un centro de relajación,técnicas de respiración e información sobre diferentes tipos de té para aprender a usar las hierbas a fovor de nuestra salud.

Y porque lo necesitarás, trae un despertador con los 7 colores primarios de la terapia de luz, y una alarma totalmente configurable para el ajuste individual de la programación semanal.

En tus ratos de insomnio, puedes probarlas. Eso sí, no podemos asegurarte que vayas a quedarte despierto.

Vía: http://nomadistas.com/2013/11/25/con-estas-aplicaciones-para-dormir-hace-falta-que-empaques-tu-almohada     POR CARO CAZES