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5 tés para el insomnio

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Jun 11, 2014 Jesús Alonso GASTRONOMÍA, TRAVELER TIPS 0

Si tú eres una de esas aves nocturnas que no concilia el sueño más que en la mañana y tu situación empeora al ir de viaje, seguramente te interesará esta lista de 5 tés que te ayudan...
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¿Se te subió el muerto? La explicación científica

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May 29, 2014 Jesús Alonso CURIOSIDADES 0

Artículo publicado en Planeta Curioso Has escuchado que alguien dice esto o ¿tú lo has pensado? Pues tranquilízate porque en realidad, muy probablemente, se trató de una parálisis del...
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5 datos relevantes por las que el sueño es una necesidad básica

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May 16, 2014 Jesús Alonso CURIOSIDADES 0

¿Qué tan importante es el sueño en nuestras vidas? Intenta pasar más de diez días sin dormir y luego nos cuentas… si vives para contarlo, claro. Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha...
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Dormir en un pajar un opción turística con encanto

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Abr 29, 2014 Jesús Alonso ¿A DÓNDE VAS?, TRAVELER TIPS 0

A veces las ideas mas descabelladas son las más rentables, las que más llaman la atención a los clientes y posibles usuarios. Este es el caso de un hotel situado en el país alemán, que nos...
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¿En qué países se duerme más?

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Abr 21, 2014 Jesús Alonso CURIOSIDADES 0

Según un estudio realizado hace poco por Kimberly Fisher, de la Universidad de Oxford (Reino Unido), y dado a conocer en la revista Social Indicators Research, en la mayoría de los países...
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Siete pasos para dormir mejor y vencer al insomnio

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Abr 20, 2014 Jesús Alonso CURIOSIDADES 0

Quedarse dormido no es algo que haces; se trata de algo que no haces. Si ejerces esfuerzos en un intento por quedarte dormido, es probable que no dejes a un lado tus problemas, preocupaciones y...
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Dime cómo duermes y te diré si eres feliz con tu pareja.

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Abr 18, 2014 Jesús Alonso CURIOSIDADES 0

Un estudio demostró que las personas que duermen a pocos centímetros de sus seres queridos están satisfechas con su relación. ¿Qué pasa con “la cucharita”? Puede que hacer...
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5 consejos para dormir mejor y más rápido

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Mar 21, 2014 Jesús Alonso CURIOSIDADES 1

En la última entrega de la revista científica Popular Science, titulada La ciencia del sueño (Science of sleep), se publicó una interesante conversación con Bernie Miller, supervisor en el...
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Los beneficios de dormir la siesta según la NASA

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Feb 10, 2014 Jesús Alonso CURIOSIDADES 0

¿A quién no le gusta dormir la siesta? Mucho se ha dicho sobre esta costumbre latina tan bonita los días de lluvia: principalmente, que es negativa para nuestra salud. Supongo que eso lo dirán...
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Los 10 mejores aeropuertos para dormir

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Ene 27, 2014 Jesús Alonso TRAVELER TIPS 0

Algo muy común a la hora de viajar en avión es tener que pasar largas horas esperando en los aeropuertos, ya sea desde tener que llegar temprano para superar los obstáculos de migración o tener...
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