Una taza de café te puede ayudar a hacer mejor tu trabajo
Los beneficios de la cafeína están bajo constante debate y escrutinio, sin embargo, profesores de la Universidad de Washington, la Universidad de Arizona y la Universidad de Carolina del Norte han encontrado un nuevo argumento a favor de consumir más dicho estimulante. Según su investigación, publicada en Journal of Applied Psychology, la cafeína puede ayudar a los empleados a resistir la presión de hacer cosas contrarias a la ética en el trabajo.
Por desgracia, la privación del sueño se está convirtiendo cada vez más común en los trabajadores, explican los profesores. Y de acuerdo con investigaciones anteriores, dormir poco aumenta el comportamiento poco ético.
“Cuando uno está privado de sueño en el trabajo, es mucho más fácil seguir sugerencias poco éticas de otros porque la resistencia requiere un esfuerzo y llega un momento en que ya estás desgastado”, explicó en un comunicado David Welsh, profesor de comportamiento organizacional en la Universidad de Washington. “Sin embargo, hemos encontrado que la cafeína puede dar a las personas con falta de sueño la energía extra necesaria para resistir el comportamiento poco ético”.
Entonces, ¿qué tipo de cosas deberían estar haciendo las empresas para que sus empleados no hagan cosas poco éticas? Los investigadores ofrecen los siguientes consejos:
• Proporcionar café y otras bebidas con cafeína
• Dar a los trabajadores descansos
• Tomar medidas enérgicas contra las horas extras
• Permitir que los trabajadores tomen siestas
Vía: swagger
